Norbert Elgert zeigt mit der U19 von Schalke 04 ein perfekte Fußballübung für Fortgeschrittene
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Das Tempo aller Spielaktionen wird im modernen Fußball weiter steigen. Die Spielräume um den Ball werden immer geschickter zugestellt. Deshalb müssen alle Techniken auch in höchstem Tempo präzise ablaufen. Achten Sie deshalb bei der Ausführung dieser Übung darauf, dass die Spieler das nach ihrem Leistungsvermögen höchst mögliche Tempo spielen.
Ãœbungsbeschreibung:
Diese Übung verbindet schnelle Passfolgen, Wandspiel und Hinterlaufen. Alle Positionswechsel werden im Sprint durchgeführt.
Dies erfordert eine hohe Konzentration auf die Lauf- und Passwege.
1a, 1b A spielt zu B und bietet sich seitlich an (Auftaktdreieck)
2a, 2b B passt in den Lauf von A, dreht sich zu C und erwartet den Pass von C
3a, 3b A spielt zu C und läuft zurück zur Position A
4a, 4b C passt in den Lauf von B und nimmt die Position von B ein
5a, 5b B spielt zum Ball zu D und hinterläuft ihn
6a, 6b D spielt den Ball zu E und sprintet zum Hütchen auf Position C
7a, 7b E spielt in den Lauf von B, der D hinterlaufen hat, dreht sich zu F und erwartet den Pass von F
8a, 8b B spielt zu F und läuft zur Position D
9a, 9b F spielt in den Lauf zu E und sprintet zur Position E
10a, 10b E spielt zu A und hinterlauft ihn
11a, 11b A spielt zu B und läuft zur Position F
usw.
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Diese Ãœbung ist aus der ONLINE-DVD:
“Die Kunst des Angriffsfußballs”
von: (Norbert Elgert – Schalke 04) und Peter Schreiner (IFJ96)
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Hier die Top-Ãœbung aus der DVD
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